«Du bist, was Du isst», getrost kann man sagen, dass sich im Leben von Sonja Lampart alles um dieses Zitat des Deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach dreht. 80% Ernährung, 20% Bewegung, 100% Ergebnis.
Sonja Lampart unterstütz und begleitet Menschen. Mit persönlichen und gezielten Coaching hilft Sie ihnen, ihre gesteckten Ziele hin zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu erreichen.
Nach Stationen in Grosswangen und Willisau, lebt die gebürtige Willisauerin heute mit Ihrem Mann Flavio und den Kindern Linda und Franco wieder in Ihrem Elternhaus in der Wallkimatt. Nach einer Kaufmännischen Ausbildung zog es Sonja in das Speditionswesen. Bis hin zur Dipl. Zolldeklarantin.
Dabei war für Sonja die Ernährung immer ein wesentlicher Teil Ihres Lebens. Früh merkte Sie, dass der Weg hin zum Wunschgewicht, nicht nur über Bewegung zu erreichen ist, sondern auch eine ausgewogene Ernährung mit sich zieht. Sie stellte jedoch fest, dass sich eine ausgewogene und gesunde Ernährung sehr Zeitintensiv gestaltet. Als Mutter von 2 Kindern Die im Nebenerwerb immer noch als Zolldeklaratin tätig war, suchte Sonja nach einer Lösung und fand diese in den fantastischen Nahrungsergänzungs-Produkten von Herbalife-Nutrition.
Nach einer 12-wöchige Challenge war sich Sonja sicher, dass dies der richtige Weg für Sie ist. «Bald fühlte ich mich besser, hatte viel mehr Energie und auch das Gewicht hatte ich bald viel besser im Griff», sagt Sonja. Als dann noch der Sport dazu kam und Sie im Aerobic Ihre Passion fand, stellte sich der Erfolg auf ganzer Linie ein. «Ein toller Nebeneffekt ist auch, dass alltags Wehwehchen durch die Ernährungsumstellung und das Training wie von selbst verschwanden», ergänzt Sonja.
«Ich bin von den tollen Produkten von Herbalife-Nutrition mehr als Überzeugt», sagt Sonja. «Meine Leidenschaft für optimalen Ernährung sowie auch zu den Produkten möchte ich meinen Kunden weitergeben, so dass auch Sie sich in ihrem Körper pudelwohl fühlen können». «Den Erfolg, den ich tagtäglich an meinen Kunden sehe, spornt mich natürlich weiter an und gibt mir auch das nötige feedback auf dem richtigen Weg zu sein»!
Ernährungscoach Sonja Lampart berät eine Kundin.
Zusammen mit Renate Arnet leitet Sonja Lampart den Fitclub Willisau in der Silbergasse 4.
Nebst viel Bewegung ist für Ernährungscoach Sonja Lampart auch eine gesunde Ernährung zentral.
Neueste Kommentare